Польза спортивной гимнастики заключается в следующем:
укрепление костей и правильной осанке, формирование
пропорционально сформированного рельефа тела, улучшение
координации.
Физическое развитие. Гимнастика развивает гибкость, ловкость,
силу, координацию движений и выносливость. Ребенок учится
контролировать и правильно использовать свое тело.